♬東京へは～もうー何度も～行きましたね～♪ きみの住む～なつかし～みやこ～♫
１９７４年のヒット曲、マイペースの「東京」です。
私は歌いませんが、同級生が好きなのがいて、仕方なく盛り上げます（笑
カラオケはギブ＆テイクが原則ですから（笑
枕が長くなりました。
今日から玄米の話をと思いましたが、今日の溶射屋さん（すみません、頻繁にお名前を出して^^;）と同じく、明日がまたまた早いために時間がないので・・
■プロローグ（玄米食初体験～急上昇逆噴射東京編）です！
私と玄米食の出会いは、東京で過ごした貧乏な大学生の時でした。
同級生のお兄さん（＝ヒデさん）に東京で初めて会いました。
「久しぶりやなあ～、いい所に連れて行ってやるよ」と笑顔で言われて、私はもう一人の同級生と顔を合わせて、「ひょっとして焼肉？」と大期待！
ヒデさんに我々2人が連れて行かれた店は、初めて見る自然食のお店。ヨガをやっていたというヒデさんは、ちょうど自然食にはまっていたんでしょう。
出された食事は、玄米ごはん、味噌汁、おつけもの、だけだったような気がします。
焼肉を期待していた私と連れは、唖然としましたが、そこへヒデさんが一言(^_^;)
「30回以上噛めよ」(^_^)
我々はヒデさんの言葉を忠実に守り、一膳の玄米御飯をゆっくり、ゆっくり噛み締めていただきました。おそらく一生の中で、一番食事時間が長く感じられた食事だったような気がします（笑
約小1時間後、店を出て、出口でヒデさんにお礼を言って別れました。
焼肉への期待でテンションが上がっていた我々にとっては、まるで上昇中の飛行機のエンジンが逆噴射を起こし、奈落の底へ落ちていったかのような出来事でした^^;
ヒデさんと別れた我々が、一目散に当時から24時間営業だった「吉野家」へかけこみ、むさぼるように牛丼を食べたのは、育ち盛りの大学生にとって当然と言えば当然のことでした。
多分、5回も噛まなかったと思います（笑
「ヒデさん、ひっで～よなあ！」
な～んてオヤジギャグは飛ばしませんでしたよ、まだ若者でしたから(*^_^*)
それが忘れもしない私と玄米食の初めての出会いでした。長くなりました、続きはまた次回。
京丹後のおやじさん、すみません！また次回よろしくお願いします！(^_^;)
おはようございます
＞１９７４年のヒット曲、マイペースの「東京」です
私はこの年、3歳になった年です
マイペース・・・初めて聞く名前です・・・
私は時間がない時に牛丼を食べる事が多いです
店に入ってから出るまで5分
生卵+つゆだくで、一気に胃へ流し込みます
するする胃の中へ流し込む食べ物と、噛めば噛むほど味が出る玄米
味もですが、食べながら感じる事も違います
日南海岸黒潮市場フルサワさん
おはようございます。
フルサワさんはよっぽどカラオケが大好きないですね。
その歌は僕が青春時代に流行った歌です(~_~;)
玄米・・・我が家も玄米にしなければと思っています。
玄米は冷えるとおいしくなくなってしまうので娘のお弁当には使えないのでどうしても白米になってしまいます。
京丹後のおやじさんに白米と玄米を同時に炊くといいですよと教えて頂き目からウロコでした^^;
おやじさんのコメントがまだのようですね(^_^;)
吉野さん、こんにちは！
コメントありがとうございました！
＞マイペース・・・初めて聞く名前です・・・
無理ないです、３歳ですからね(^^)
＞私は時間がない時に牛丼を食べる事が多いです
＞店に入ってから出るまで5分
＞生卵+つゆだくで、一気に胃へ流し込みます
吉野さん、とてもお忙しいんでしょうね。私より早食いかも
＞するする胃の中へ流し込む食べ物と、噛めば噛むほど味が出る玄米
＞味もですが、食べながら感じる事も違います
そうですね、今日の記事に書きますね(*^_^*)
溶射屋さん、こんにちは！
コメントありがとうございました！
＞フルサワさんはよっぽどカラオケが大好きないですね。
まあ、枕代わりに使ってるだけで、行くのは年２，３回です^^;
＞その歌は僕が青春時代に流行った歌です(~_~;)
ですよね、私が中学生、溶射屋さんは高校一年生？ですかね(^^)
＞玄米・・・我が家も玄米にしなければと思っています。
＞玄米は冷えるとおいしくなくなってしまうので娘のお弁当には使えないのでどうしても白米になってしまいます。
我が家も発芽玄米で食べてるのは私と家内だけで、毎食ではありません。一日お茶碗２杯位です。
＞京丹後のおやじさんに白米と玄米を同時に炊くといいですよと教えて頂き目からウロコでした^^;
その記事、私も拝見しました。あの方法はいいですね。簡単で使いやすいです。
＞おやじさんのコメントがまだのようですね(^_^;)
今、子どものサッカーの練習試合から帰って来たばかりで^^;
これからみなさんの所へ伺います。
こんにちは
＞ 「30回以上噛めよ」(^_^)
ドリフっすか？
＞「ヒデさん、ひっで～よなあ！」
汗；
こんばんは
＞「30回以上噛めよ」(^_^)
１口３０回は普通の食事の場合でもすすめられています。
玄米食は、通常は８０～１００回くらいが目安です。
１口ごとに１００回はたいへんないので、
１口目だけ１００回噛むようにしたらいいそうです。
私もできるかぎりそうしています。
１００回ほど噛むと唾液と玄米や食べ物がドロドロ状態になり
波動化して体に吸い込まれるように吸収される。
という感じです。(＾＾)
食べ物の生命エネルギーをいただいている感じです。
＞それが忘れもしない私と玄米食の初めての出会いでした。
私も若い頃はそうだったとおもいます。
チキンラーメンが腹いっぱい食べてみたいと思った世代ですから(＾＾)
伯爵様、こんばんは！
コメントありがとうございました！
＞＞ 「30回以上噛めよ」(^_^)
＞ドリフっすか？
伯爵様・・・ナイス！(*^_^*)
ありがとうございました！
こんばんわ。
はははっ。楽しく読ませていただきました。（＾＾）
若い頃に「玄米をよく噛んで食べろよ」なんて言われても・・・。お気持ち良く分ります。どうせならお肉を腹一杯食べたいですよね～。
京丹後のおやじさん、こんばんは！
コメントありがとうございました！
＞１口３０回は普通の食事の場合でもすすめられています。
＞玄米食は、通常は８０～１００回くらいが目安です。
どひぇー！そうなんですか^^;
＞１口ごとに１００回はたいへんないので、
１口目だけ１００回噛むようにしたらいいそうです。
＞私もできるかぎりそうしています。
あとは10回でもＯＫ？じゃないですよね・・・
＞１００回ほど噛むと唾液と玄米や食べ物がドロドロ状態になり波動化して体に吸い込まれるように吸収される。という感じです。(＾＾)
＞食べ物の生命エネルギーをいただいている感じです。
確かにそれは感じます。
＞チキンラーメンが腹いっぱい食べてみたいと思った世代ですから(＾＾)
いやあ～、おやじさんもそんな時期があったんですね！
なんか少し気が楽になりました(^_^)
詳細なコメント、ありがとうございました！
北ちゃん、こんばんは！
コメントありがとうございました！
＞はははっ。楽しく読ませていただきました。（＾＾）
ありがとうございます、そう言っていただくと嬉しいですね(^^)
＞若い頃に「玄米をよく噛んで食べろよ」なんて言われても・・・。お気持ち良く分ります。どうせならお肉を腹一杯食べたいですよね～。
当時は若い欲望の塊でしたから（爆笑
だから忘れないで覚えているんでしょうね(*^_^*)