今朝起きると喉が痛く、ちょうど祭日なので軽く朝食をとり、生姜湯を飲んでまた寝ました。
昼はあまりお腹がすいていないので、生姜湯と昨日買って来たあったミスタードーナツをひとつ・・・
にんじんジュースのクニさんの記事 で知った石原結實（いしはらゆうみ）博士著の「体の冷えを取るとなぜ、病気が治るのか？」を読むと、次のように書いてあります。
風邪の原因は水分の取りすぎ、不必要な水分（陰性食品＝身体を冷やす食品、果物や清涼飲料水）を取りすぎて身体を冷やしてしますから・・・
アトピーや帯状疱疹なども身体をあたためればいい、と書いてあります。
私は今まで、風邪を引いたら栄養をとるとか、風呂には入ってはいけないと思ってました。
ところが、この本にはドイツの博士の言葉の引用で「発熱と食欲不振は名医」と書いてあります。
そうなんです、食べたくなければ食べないほうがいいんです。
摂るとすれば、昔ながらの林檎の摩り下ろしや生姜湯（生姜のすったもの+蜂蜜）やおかゆなど・・・
というわけで、今日はひたすら床に伏せてほとんど食べないフルサワでした。
パソコンもさきほど開いたばかりで、ご訪問もできません。本当に申し訳ありません。
みなさん、睡眠不足（免疫力低下）と身体を冷やさないように、くれぐれもお気をつけ下さい^^;
本当は今日、出荷間近の「宮崎金柑」ハウスの取材に行きたかったんですが、ボツになりました・・^^;
風邪をひきましたか？お大事になさって下さいね。
娘への「乾杯!」
歌いきって頂きまして感謝です！
無事終わりましたよ、ありがとうございました。
フルサワさま こんばんは
風邪の具合はいかがですか？
ゆっくりご静養してください（＾－＾）
風邪をひいたときの
すり林檎はとてもうれしいですね♪
早く良くなるといいですね
お大事にしてください
おはようございます
＞ 風邪の原因は水分の取りすぎ、不必要な水分（陰性食品＝身体を冷やす食品、果物や清涼飲料水）を取りすぎて身体を冷やしてしますから・・・
風邪の原因は水分の取りすぎではありません。
体のバランスが崩れたからです。
インフルエンザの場合は、高体温でウイルスを押さえます。
健康な体は酵素の働きが重要です。
酵素は低体温では働きが鈍りますから体内体温を高く（３７．２℃）＝正常にする必要があります。
発汗で失われた水は補給しないと血液が仕事が出来ません。
と、京丹後のおやじは理解しています。
おだいじに。(＾＾)
にんじんジュースのクニです。
「うむ～～風邪かな？」
お大事にどうぞ！
今までの常識って、なんだろうって
思うことがありますね！
本当に！
こんにちは。
風邪お大事になさってくださいね。
体を温めるんですね、なるほど。
なんか今までの常識がよく分からなくなります＾＾；
みなさん、あたたかいコメントありがとうございました！
またゆっくりお伺いします^^;