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発芽玄米の作り方
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発芽玄米の作り方
簡単で 美味しい 発芽玄米ごはん の炊き方
簡単な発芽玄米ごはんの炊き方の御紹介です。
炊き方は簡単で、普通の炊飯器で炊けます。唯一違う点は
「ぬるま湯(人肌=35度以上)で24時間、浸す」
だけです^^
まず、玄米を計ります。我が家は私と家内2人で食べるので、一日約3合です。
日南海岸黒潮市場 〒887-0005 宮崎県日南市材木町1番地 TEL 0987-31-0510
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