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宮崎完熟きんかんの保存方法&いつ食べるのがいいの?

宮崎完熟きんかんの保存方法&いつ食べるのがいいの?

 (1)宮崎完熟きんかんの保存方法

  宮崎完熟きんかんは常温で約一週間、冷蔵で1ヶ月は持ちます。


(2)宮崎完熟きんかんは、いつ食べる?

  基本的には朝食で摂られることをおすすめします。

 ビタミンCで頭がさえますし、果皮には食物繊維も豊富に含まれているので

 活動を始める朝に摂るのがベストです。

  もちろん、毎食後にデザートで食べられるのもおすすめです。

 

(3)宮崎完熟きんかんの栄養構成

  完熟きんかんは非常に栄養価が高いですが、下記のとおり、カ ルシウム、

 ビタミンC,カリウムそしてマグネシウムが多いです。


 ~完熟きんかんの栄養構成~

 

 

 日南市にお住まいのOさんは、今までキウイフルーツだけで朝食を摂っていましたが、今は完熟きんかんに切り替えていらっしゃいます。


 上記の通り。整腸作用があるからです。ダイエット効果も期待されています。

 

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